BUSINESS YOGA IN SALZBURG
In vielen Berufen überwiegen Sitzpositionen und Stehhaltungen. Die Konsequenzen: viel zu wenig Bewegung und Verkürzungen der Muskelstränge. Yoga kann hier entgegensteuern. Mitarbeiter können ihren Rücken stärken, ihr Immunsystem aufbauen und ihre Muskeln dehnen. Für Unternehmen liegen die Vorteile auf der Hand – es senkt Ausfallzeiten durch stressbedingte Krankheiten, fördert ein gutes Betriebsklima und sorgt für Entspannung. Zeitlich richte ich mich hier nach den Bedürfnissen der jeweiligen Firma. Man kann es in der Früh anbieten, um gestärkt in den Arbeitstag zu starten. Oder aber auch am Abend, um den Arbeitstag entspannt ausklingen zu lassen.
Es gibt sogar Förderungen für Firmen, die ihren Mitarbeiter solche Kurse ermöglichen. Für mehr Informationen bitte bei der zuständigen Krankenkasse nachfragen!
In vielen Berufen überwiegen Sitzpositionen und Stehhaltungen. Die Konsequenzen: viel zu wenig Bewegung und Verkürzungen der Muskelstränge. Yoga kann hier entgegensteuern. Mitarbeiter können ihren Rücken stärken, ihr Immunsystem aufbauen und ihre Muskeln dehnen. Für Unternehmen liegen die Vorteile auf der Hand – es senkt Ausfallzeiten durch stressbedingte Krankheiten, fördert ein gutes Betriebsklima und sorgt für Entspannung. Zeitlich richte ich mich hier nach den Bedürfnissen der jeweiligen Firma. Man kann es in der Früh anbieten, um gestärkt in den Arbeitstag zu starten. Oder aber auch am Abend, um den Arbeitstag entspannt ausklingen zu lassen.
Es gibt sogar Förderungen für Firmen, die ihren Mitarbeiter solche Kurse ermöglichen. Für mehr Informationen bitte bei der zuständigen Krankenkasse nachfragen!